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【转载】【邮件转载】视力恢复奇穴——明眼穴  

2014-11-05 18:01:41|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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闲着也是闲着,没事儿按按吧!

这是一位60多岁的老师和我分享的,她原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在她已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!

                                                               按摩明眼穴,耳聪目明 

舒缓眼睛疲劳恢复视力的妙方:常按明眼穴

在大拇指靠近指甲的关节横纹上有三个穴位;靠近食指边缘处是明眼穴,另一边是凤眼穴,中间是太空骨。人上了年纪容易视力减退并形成老花眼,试试经常做明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,更需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。

【邮件转载】视力恢复奇穴——明眼穴 - 随缘 - .

 

在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老年性的白内障。

希望大家天天健康!

 

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